Artikel mit dem Tag "achtsamkeit"



15. Januar 2020
Ihr kennt das bestimmt auch! Kaum steuern wir nach den Weihnachtstagen auf Silvester zu, beschäftigen sich viele Menschen mit guten Vorsätzen für das neue Jahr. Endlich mit dem Rauchen aufhören, mehr Zeit mit der Familie, wieder mit dem Sport anfangen, weniger arbeiten, Gewicht verlieren…. Die Möglichkeiten gute Vorsätze zu haben sind zahlreich. Doch die meisten Vorsätze scheitern nach wenigen Wochen. Vielen Menschen fehlt es an der Zeit....
06. Januar 2020
Wie jedes Jahr setze ich mich intensiv am Ende des Jahres mit den letzten Monaten auseinander. Ich überlege mir, was genau dieses Jahr ausgemacht hat. Neben der umfangreichen Betrachtung des Jahres, überlege ich mir immer zum Schluss dieses Fazits, was genau mir im letzten Jahr gut gelungen ist. Denn meine Erfahrung ist: Wenn ich als letztes schönes Gedanken ans alte Jahr habe, dann fällt es mi

29. Dezember 2019
Das war also 2019. Höchste Zeit sich mit dem letzten Jahr auseinander zu setzen und zu überlegen was einem in dem Jahr alles so passiert ist. Kennt ihr das nicht auch, das ein Jahren ein ganz schnell vorbei rauscht und man im Dezember dann eben hier sitzt und nicht so genau weiß was hast du eigentlich alles so mitgebracht hat? Genau so geht es mir auch jedes Jahr. Deshalb nehme ich mir immer Anfang Dezember ein bisschen Zeit um das Jahr in Ruhe zu reflektieren. Folgende Fragen helfen mir:
24. März 2019
Warum ich freiwillig von der Großstadt aufs Land zog und es mein Leben veränderte… Heute schreibe ich euch mal einen ganz anderen Text. Mal nichts über Weiterentwicklung in der Karriere, Work Life Balance, Social Media für Freiberufler oder über die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Heute möchte ich euch eine kleine persönliche Episode von mir teilen. Warum? Weil ich total Lust darauf habe. Ich habe in den letzten Wochen und Monaten so viele spannende Menschen kennengelernt...